1.Bệnh cong vẹo cột sống
-Nguyên nhân: ngồi học không đúng tư thế, mang cặp sách quá nặng, bàn học không đúng tiêu chuẩn do lúc này xương vẫn đang trong quá trình phát triển
-Biện pháp,cách phòng tránh :
+,Cách tốt nhất là ngồi học đúng tư thế, lưng thẳng, đầu ngẩng, không ngồi vẹo lệch sang một bên. +,Bàn ghế phải có kích thước phù hợp với trẻ (không cao quá hoặc thấp quá), hạn chế cho trẻ mang vác những vật nặng, tập luyện thể thao với cường độ cao..
+,Ngoài ra cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để hệ xương của trẻ phát triển chắc khỏe. Nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh, bổ xung canxi bằng cách ăn cua, tốm, uống sữa…
2.Tật khúc xạ mắt(cận thị và viễn thị)
-Nguyên nhân: do ánh sáng không đủ, ngồi quá xa bảng
-Biện pháp,cách phòng tránh :
+,Đảm bảo nguồn sáng cho lớp học và chỗ ngồi học của các em.
+,Không nên để trẻ em xem ti vi quá nhiều và ngồi gần.
+,Chú ý bổ sung thêm vitamin A cho con bằng cách bổ dinh những nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vào bữa ăn như: cà rốt, cá… hoặc uống thuốc hỗ trợ bổ xung vitamin A.
3.Rối loạn sức khỏe tinh thần
-Nguyên nhân : do bẩm sinh hoặc do môi trường như bạo lực học đường, lạm dục tình dục, phân biệt đối xử, tác động của gia đinh như bố mẹ ly dị…
-Biện pháp,cách phòng tránh :
+,Luôn quan tâm và bảo vệ con, xây dựng một môi trường sống lành mạnh cho con.
+,Cho trẻ một môi trường đầy tình thương yêu, khuyến khích trẻ bộc lộ cảm xúc của mình.
+,Ngoài việc chăm sóc thể chất cho con hãy học cách lắng nghe con nói chuyện.
+,Khuyến khích trẻ tự lập trong cuộc sống.
4.Bệnh béo phì
-Nguyên nhân: do yếu tố di truyền, do chế độ ăn uống không lành mạnh, lười hoạt động.
-Biện pháp , cách phòng tránh :
+,Lựa chọn một chế độ sống lành mạnh, thường xuyên vận động, bố mẹ có thể nhờ trẻ làm một số việc nhà như dọn nhà, tưới cây, quét sân, nhà…
+,Chế độ dinh dưỡng hợp lý, không quá nhiều chất béo, đồ ngọt.
Chúc bạn học tốt!Nếu được cho mình xin CTLHN nha!
