Lượng giá trị hàng hóa được xác định bằng số lượng thời gian lao động hao phí để sản xuất ra hàng hóa như: giây, phút, giờ, ngày, tháng, quý, năm,...
Ví dụ: Một người thợ may muốn may ra một chiếc váy thật đẹp thì lượng giá trị hao phí là: thời gian, công sức và chất xám của người thợ may.