Một vật dao động điều hòa theo phương trình $x=5cos(2\pi t-\frac{\pi}{4})cm$. Tốc độ trung bình của vật trong khoảng thời gian từ $t_{1}=1s$ đến $t_{2}=4,625s$ là? (Biểu diễn trên đường tròn lượng giác)