Nếu bạn ngừng thở từ 3 - 5 phút thì máu qua phổi sẽ ko có ôxi để mà nhận vào 1 lượng không khí, sau đó các tế bào máu vận chuyển oxi trong lượng không khí đó đưa đến các bào quan. Đồng thời khi máu đến phổi thì mang CO2 để thải ra ngòai. Vậy nếu bạn ngừng thở trong 3 - 5 phút thì máu chẳng nhận được oxi và nồng độ CO2 trong máu sẽ tăng --> não ngừng hoạt động --> chết