Tác hại của các chất kích thích đối với các loại vitamin trong cơ thể:
+ thuốc là làm thiêu huỷ vitamin C. 1 điếu thuốc sẽ tiêu huỷ đến 25mg vitamin C
+ lạm dụng rượu 1 cách đều đặn sẽ gây thiếu hụt vitamin B1
+...
NẾU CẬU TẤY HAY MONG ẬU CHO MIK 1 CÂU TRẢ LỜI HAY NHẤT KÈM 1 VOTE 5 SAO NỮA NHA!!!!
Cậu có thể xem rõ hơn nữa ở sách giáo khoa sinh 8 trang 110