Dân cư Bắc Mĩ phân bố không đều
Do chịu ảnh hưởng của sự phân hóa về tự nhiên:
+) Bán đảo A-la-xca và phía Bắc Ca-na-đa là nơi thưa dân nhất (mật độ dưới 1 người/km2), vì vùng này có khí hậu giá lạnh.
+)Phía tây, trong khu vực hệ thống Cooc-đi-e, dân cư thưa thớt (mật độ 1-10 người/km2), vì đay là vùng đồi núi.
+)Phía đông Hoa Kì là khu vực tập trung đông dân nhất của Bắc Mĩ (mật độ 51-100 người/km2). Đặc biệt là phía Nam Hồ Lớn và vùng Đông Bắc Của Hoa Kì (mật độ trên 100 người/km2), do ở đây công nghiệp phát triển sớm, mức độ đô thị hóa cao, tập trung nhiều thành phố, khu công nghiệp, hải cảng lớn
