Nước chiếm 70% cơ thể con người và nó tham gia vào nhiều chức năng quan trọng khác nhau, bao gồm:
– Thanh lọc cơ thể bạn
– Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể
– Giúp não hoạt động
Bạn có thể cung cấp nước cho cơ thể từ các loại đồ uống, các loại thực phấm mà bạn sử dụng hằng ngày.
* Các lợi ích của nước đối với con người:
- Tạo ra nước bọt
- Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể
- Bảo vệ các mô, tuỷ sống và khớp
- Giúp bài tiết chất thải
- Tăng cường khả năng vận động
.............
CHÚC BẠN EM HỌC TỐT !!!!!!!!!!
