Thực chất của quá trình trao đổi chất diễn ra ở tế bào vì:
- Tế bào là nơi xảy ra các hoạt động sinh tổng hợp các chất khác nhau.
- Sự phân giải các chất cuối cùng cũng diễn ra ở tế bào.
- Tế bào lấy các chất cần thiết và thải bỏ các chất dư thừa, trao đổi chất với môi trường trong cơ thể.