Đáp án : ăn uống và giải trí lành mạnh
Giải thích :Ai trong mỗi chúng ta đều chắc hẳn trải qua khoảng thời gian dậy thì .Hiểu một cách đơn giản dậy thì là quá trình hoàn thiện ngoại hình tính cách cũng như tâm lí sức khoẻ của mỗi con người.Để quá trình đó diễn ra đc hoàn thiện hơn chúng ta cần phải ăn uống dinh dưỡng , lành mạnh, chơi những trò giải trí lành mạnh , không nên chơi những trò chơi mang tính chất bạo lực vì đó có thể là mối nguy hại đến sự phát triển và hoàn thiện của mỗi con người trong chúng ta , cần phải ăn uống đủ chất , k nên ăn những đồ cay chiên nóng vì có thể gây hại đến sức khoẻ của chúng ta, nên ăn những thực phẩm lành mạnh.
