Hello everyone! I am Vladimirovna Tereshkova (born March 6, 1937). My nationality is the Soviet Union. I am the first female astronaut in the history of human space exploration. On June 16, 1963, I flew into space aboard Vostok 6, in flight Chayka (Gulls) around the Earth orbit 48 times with nearly 3 days. Surely you are curious about what life will be like on a space station? So today I'm going to tell you what life on ISS space station will be like!
ISS stands for International Space Station. Known as the most expensive space vehicle in the world with 160 billion USD up to now, it comes with a "huge" size: As big as an stadium and twice as heavy as a Boeing 747. That's it. What would it be like to live in a house that is 319.6 km to 346.9 km away from Earth? Difficult or favorable? Let's hear my introduction:
- Haircut in space
As is known, in space, the human body gradually changes, but hair will still grow normally, so astronauts have to cut their hair regularly. On the ISS, a single strand of hair like a needle if trapped in the device destroys the entire space station, so this must be done with extreme care. How? While an astronaut is cutting someone's hair, someone else must help. This person will hold a vacuum tube to make sure not a single strand of hair can fly.
- Do exercise
Living for a long time in the universe, the human body gradually changed. Muscles loosened, osteoporosis, spine elongated, ... To overcome those problems, they must exercise. The ISS also has training facilities such as the former Russian Hoa Binh space station. Each day, they must exercise for 2.5 hours or follow a predetermined schedule by a specialist on the ground to maintain good health.
- Shampoo
Since there is no gravity, the hair will be erect. Each astronaut will stay at International Space Station for an average of 6 months, so it is important to adapt to different living conditions. On the ISS, people cannot use a shower like it does on Earth. All they need is warm water, a comb, dry shampoo and a towel. First, the astronaut sprayed warm water in a sealed bag, wet from the ends of his hair. Then pour the shampoo on, rub it thoroughly with a towel to clean. Finally rinse with warm water again and dry. Water droplets that accumulate in the hair or fall out are recycled by the system into drinking water.
- Take a shower
In space, water will float and cling to the body, so astronauts must use a sponge mixed with a special solution to bathe. They do this job every few days because of the special living conditions. Here, they cannot wash clothes, so they will be collected and burned in Earth's atmosphere or brought back to the ground for treatment.
- Go to the toilet
The toilet here must be very careful and accurate because the toilet bowl is quite small, only about 10cm. They are small, but they are worth up to $ 19 million and the installation cost is up to $ 250 million. Each of these toilets is equipped with a vacuum that uses air pressure to suck up solid waste. There are also US-style soft toilet paper and Russian-style coarse toilet paper on the ISS. These wastes will not be reused, they are collected and then brought back to Earth for treatment. The urinal is located next to the toilet bowl, with a device used to suck urine into the wastewater tank.
- Brush your teeth on the ISS
Personal hygiene is a very important issue. To save water and simplify brushing, NASA had to come up with a toothpaste that was swallowed. Here's how the people on the International Space Station brush their teeth.
- Walk in space
This is an activity unique to the traveler and is also the most dangerous activity. Walk in space to repair, replace parts of the ISS space station or also to celebrate a major event in the aerospace industry, such as 40 years of human landing. moon for example. Each walking trip can take several hours. Our astronauts have to wear a special suit: huge and bulky. It has all the essentials for astronauts: water, air, and other equipment. That's why this suit weighs more than 100kg, but in such an environment, it's not a big deal. The temperature outside the ISS is extremely extreme, with daytime around 135 ° C and at night around -135 ° C. Have you ever wondered, that without those clothes, what would an astronaut be like? The answer was horrifying: In space, there was no air so the lungs would collapse and then the skin would be severely burned by solar radiation and other stars. So every walk puts on their shoulders a great responsibility. Up to now, humans have carried out nearly 200 walks.
- Breaks
Busy all day, astronauts have some free time before going to bed. During this time, they can read books, send emails home, watch shows, ... Do you know what they like best? It is looking at the Blue Planet, which is carrying their friends, their loved ones. Here, they can admire the shimmering beauty of the Earth at night; The scene of the sunrise is brilliant and magnificent in the daytime. They say that this game is never boring. For astronauts, the Sun is no longer lazy, they can see sunrise 15 times a day. Interesting!
- Drink water
Drinking water on the ISS is probably the most different experience. Water is stored in a bag with pipes, if pumped into space by the astronauts, they will be round, floating. Every day, every person on the ISS needs more than 2kg of water, so recycling is paramount to minimizing ground-based resupply. The water vapor in the air, even ... urine, is reused thanks to a modern filtration system. Not only holding water in the bag, NASA also created a special "divine" cup with a special shape and the ability to mimic gravity in the distant ground, giving the feeling of drinking water more naturally and similar to when in Earth. Astronauts often use them to drink coffee. Many people wonder why on the ISS - in virtually zero gravity, they can still drink without reflux. Actually, our swallowing force is so great that when swallowing is not obstructed, if you do not believe, try drinking water in an upside-down position, you will definitely do it.
- Eat on space
Compared to the past, the food on the ISS space station has been greatly improved. Along with the "cosmic" work, providing enough nutrition for astronauts is very interested. If you think they'll bring a dozen of rice, meat, grease, ... to space to cook, forget that thought. In zero gravity, they cannot prepare their own food. Everything when brought here must be cooked, but must be dried, sterilized and packed thoroughly. Every few hundred grams of food posted to the ISS costs about 55 million VND, so everything should be as light as possible. That does not mean that our astronauts always eat dry, boring things, sometimes they can still eat fresh foods or sometimes enjoy gifts from home like mustard. or Marshmallow candy thanks to regular NASA supplies. Living in a special house for a long time, their taste buds gradually deteriorate, so spicy foods are always preferred. Bringing meat up is not possible but dry beef is possible because it is both light and contains a lot of protein, especially it ... very delicious. Cereals mixed with milk are also a favorite of the astronauts. Some things have to be microwaved or go through a process called "re-heating" to eat them. Instead of bread, they have to use corn bread because it is compact, does not take much space and has a long shelf life: 18 months.
Sleep
On Earth, it is as easy to get into bed and take a nap, as easy as eating candy, and for astronauts on a mission of such great stature is a problem. It takes a long time for their brains and organs to adapt to sleep in zero gravity, all the time floating in the air.
Most astronauts have their own bedroom, are well soundproofed, and rest for an average of 6 hours a day. They will sleep in a special sleeping bag, capable of keeping the body warm. It is fixed to the wall, near the ventilation fan. The airflow may make them uncomfortable but without it, astronauts will wake up in a state of lack of O2 due to the amount of CO2 they emit all night. Next to it are essential items such as computers for entertainment, communication with people at home, ... In a limited space, they can see the stars through a small window, even in the balcony. day, it felt as if those glittering stars were watching them, beckoning them to reach them in the not too distant future. When sleeping, astronauts often dream of familiar things on the ground. One of them said that they prefer to sleep on Earth, but sleeping in this special environment is still a wonderful experience that they will not forget throughout their life.
Dịch:
Xin chào tất cả các bạn!Tôi là Vladimirovna Tereshkova (sinh ngày 6/3/1937). Quốc tịch của tôi là Liên Xô. Tôi là nữ phi hành gia đầu tiên trong lịch sử thám hiểm vũ trụ của loài người. Vào ngày 16/6/1963, tôi bay vào vũ trụ trên tàu Vostok 6, trong chuyến bay Chayka (Mòng biển) quanh quỹ đạo Trái đất 48 vòng với gần 3 ngày. Chắc các bạn tò mò về cuộc sống trên một trạm vũ trụ sẽ như thế nào nhỉ? Vậy hôm nay tôi sẽ kể cho các bạn nghe về cuộc sống ở trên trạm vũ trụ ISS sẽ như thế nào nhé!
ISS viết tắt của International Space Station. Được biết đến là phương tiện vũ trụ đắt giá nhất thế giới với 160 tỷ USD tính đến hiện tại, đi cùng với nó là một kích thước "khủng": Lớn như một sân vận động và nặng gấp đôi chiếc Boeing 747. Vậy cuộc sống ở trên ngôi nhà cách xa Trái Đất thân yêu từ 319,6 km đến 346,9 km sẽ như thế nào? Khó khăn hay thuận lợi? Cùng nghe tôi giới thiệu nào:
- Cắt tóc trong không gian
Như đã biết, trong không gian, cơ thể con người thay đổi dần tuy nhiên tóc vẫn sẽ mọc bình thường vì thế phi hành gia phải cắt tóc thường xuyên. Trên ISS, chỉ một sợi tóc nhỏ như cây kim nếu bị mắc kẹt vào thiết bị sẽ phá hủy cả trạm vũ trụ nên việc này phải được thực hiện vô cùng cẩn thận. Bằng cách nào sao? Trong khi một phi hành gia đang cắt tóc cho ai đó phải có một người khác hỗ trợ. Người này sẽ cầm một ống hút chân không để đảm bảo không một sợi tóc vụn nào có thể bay lung lung.
Tập thể dục
Sống lâu trên vũ trụ, cơ thể con người dần thay đổi. Cơ bắp nhão đi, loãng xương, xương cột sống dài ra,... Để khắc phục những vấn đề đó, họ bắt buộc phải tập thể dục. ISS cũng có các thiết bị tập luyện như trạm vũ trụ Hòa Bình cũ của Nga. Mỗi ngày, họ phải tập thể dục 2,5 tiếng đồng hoặc theo một lịch trình được định sẵn do chuyên gia ở mặt đất sắp xếp để duy trì sức khỏe tốt.
Gội đầu
Vì không trọng lực vì vậy mái tóc sẽ bị dựng ngược. Mỗi phi hành gia sẽ ở lại International Space Station trung bình 6 tháng nên việc thích nghi với điều kiện sống khác biệt là rất quan trọng. Trên ISS, mọi người không thể sử dụng vòi sen như ở Trái Đất. Tất cả những gì họ cần là nước ấm, lược, dầu gội khô và khăn lau. Đầu tiên, phi hành gia phun nước ấm đựng trong túi kín lên, làm ướt từ chân đến ngọn tóc. Sau đó đổ dầu gội lên, dùng khăn xoa kĩ để làm sạch. Cuối cùng gội lại bằng nước ấm một lần nữa và lau khô. Những giọt nước đọng lại trên tóc hay rơi ra ngoài sẽ được hệ thống tái chế thành nước uống.
Tắm rửa
Trong không gian, nước sẽ bay lơ lửng và bám chặt vào cơ thể nên phi hành gia phải sử dụng bọt biển pha sẵn với dung dịch đặc biệt để tắm. Công việc này vài ngày họ mới làm một lần vì điều kiện sống đặc biệt. Ở đây, họ không thể giặt quần áo nên chúng sẽ được gom lại rồi đốt trong bầu khí quyển Trái Đất hoặc đem về mặt đất xử lí.
Đi vệ sinh
Việc đi toilet ở đây phải rất cẩn thận và chính xác vì miệng bồn cầu khá nhỏ, chỉ khoảng 10cm. Nhỏ như vậy nhưng chúng trị giá tới 19 triệu USD và chi phí lắp đặt lên tới 250 triệu USD. Mỗi nhà vệ sinh như vậy được trang bị máy hút sử dụng áp suất không khí để hút chất thải rắn. Trên ISS cũng có các loại giấy vệ sinh mềm theo kiểu Mỹ và thô theo kiểu của Nga. Các chất thải này sẽ không tái sử dụng, chúng được gom lại rồi mang về Trái Đất để xử lí. Ống đi tiểu ở cạnh bồn cầu, có thiết bị dùng để hút nước tiểu vào bể nước thải.
Đánh răng trên ISS
Vệ sinh cá nhân là một vấn đề rất quan trọng. Để tiết kiệm nước cũng như đơn giản hóa việc đánh răng, NASA đã phải làm ra một loại kem đánh răng có thể nuốt được. Dưới đây là cách những người trên trạm vũ trụ Quốc tế International Space Station đánh răng.
Đi bộ trong không gian
Đây là hoạt động đặc trưng của riêng những nhà du hành cũng là hoạt động ẩn chứa nhiều nguy hiểm nhất. Đi bộ trong không gian nhằm sửa chữa, thay thế các bộ phận của trạm vũ trụ ISS hoặc cũng có thể để kỉ niệm một sự kiện trọng đại nào đó trong ngành hàng không vũ trụ, ví dụ như 40 năm con người đổ bộ lên mặt trăng chẳng hạn. Mỗi chuyến đi bộ có thể kéo dài vài tiếng đồng hồ. Các phi hành gia của chúng ta phải mặc một bộ quần áo đặc biệt: rất to lớn và cồng kềnh. Nó có đầy đủ những thứ cần thiết cho phi hành gia: nước, không khí và các thiết bị khác. Chính vì thế mà bộ quần áo này nặng tới hơn 100kg, nhưng trong môi trường như vậy, nó không phải vấn đề lớn. Nhiệt độ bên ngoài ISS cực kì khắc nghiệt, ban ngày vào khoảng 135°C và ban đêm là khoảng -135°C. Có bao giờ bạn tự hỏi, rằng nếu không có bộ quần áo kia thì phi hành gia sẽ ra sao? Câu trả lời thật kinh khủng: Ở bên ngoài không gian, không có không khí nên phổi sẽ xẹp lép và sau đó da bị bỏng nặng do bức xạ mặt trời và các vì sao khác. Vì vậy mỗi chuyến đi bộ đặt lên vai họ một trách nhiệm vô cùng lớn lao. Tính đến nay, con người đã thực hiện được gần 200 lượt đi bộ.
Giờ giải lao
Bận rộn suốt cả ngày nên phi hành gia có một khoảng thời gian tự do trước khi đi ngủ. Trong khoảng thời gian này, họ có thể đọc sách, gửi thư điện tử về quê nhà, xem các chương trình,... Bạn có biết điều họ thích nhất? Đó là ngắm nhìn Hành Tinh Xanh, nơi đang cưu mang bạn bè của họ, những người thân yêu của họ. Ở đây, họ có thể chiêm ngưỡng vẻ đẹp lung linh của Trái Đất về đêm; cảnh mặt trời mọc rực rỡ, tráng lệ về ban ngày. Họ nói rằng trò này không bao giờ là chán. Với các nhà du hành, Mặt Trời không còn lười biếng nữa, họ có thể thấy bình minh 15 lần một ngày. Thật thú vị!
Uống nước
Uống nước trên ISS có lẽ là trải nghiệm khác biệt nhất. Nước đựng trong một chiếc túi có ống dẫn, nếu được các phi hành gia bơm ra không gian, chúng sẽ có dạng tròn, bay lơ lửng. Hằng ngày, mỗi người trên ISS cần hơn 2kg nước nên việc tái chế là tối quan trọng nhằm giảm thiểu những chuyến tiếp tế từ mặt đất. Hơi nước trong không khí, thậm chí... nước tiểu cũng được tái sử dụng nhờ hệ thống lọc hiện đại. Không chỉ đựng nước trong túi, NASA còn chế tạo ra một chiếc cốc "thần thánh" có hình dáng đặc biệt cùng khả năng bắt chước trọng lực nơi mặt đất xa xôi, cho cảm giác uống nước tự nhiên hơn và giống với khi ở Trái Đất. Phi hành gia thường dùng chúng để uống cà phê. Nhiều người thắc mắc tại sao trên ISS - trong môi trường gần như không trọng lực, họ vẫn có thể uống mà nước không bị trào ngược. Thực ra lực nuốt của ta rất lớn nên khi nuốt vào không hề bị cản trở, nếu không tin bạn hãy thử uống nước trong tư thế lộn ngược cơ thể, chắc chắn bạn sẽ làm được.
Ăn trên vũ trụ
So với trước kia, thức ăn trên trạm vũ trụ ISS đã được cải thiện rất nhiều. Cùng với công việc mang tầm "vũ trụ", cung cấp đủ dinh dưỡng cho phi hành gia rất được quan tâm. Nếu bạn nghĩ họ sẽ mang cả tá gạo, thịt, dầu mỡ,... lên vũ trụ để nấu nướng thì quên ý nghĩ đó đi. Trong môi trường không trọng lực, họ không thể tự chế biến đồ ăn. Mọi thứ khi được mang lên đây đều phải được nấu sẵn nhưng đều phải làm khô, tiệt trùng và đóng gói kĩ lưỡng. Mỗi vài trăm gram thức ăn đưa lên ISS tiêu tốn khoảng 55 triệu VNĐ nên mọi thứ phải càng nhẹ càng tốt. Điều đó không có nghĩa là các phi hành gia của chúng ta luôn ăn những thứ khô khốc, tẻ nhạt, thỉnh thoảng học vẫn có thể ăn những thực phẩm tươi hay đôi khi cũng được thưởng những món quà từ quê nhà như mù tạt, hoặc kẹo Marshmallow nhờ những chuyến tiếp tế thường xuyên của NASA. Sống lâu ở ngôi nhà đặc biệt, vị giác của họ dần kém đi, vì vậy những đồ ăn cay luôn được ưa thích. Mang thịt lên là điều không thể nhưng thịt bò khô thì có thể bởi nó vừa nhẹ vừa chứa nhiều protein đặc biệt là nó... rất ngon. Ngũ cốc trộn với sữa cũng là món khoái khẩu của các phi hành gia. Có những thứ phải hâm nóng bằng lò vi sóng hay trải qua quy trình gọi là "tái thủy" mới ăn được. Thay vì bánh mì, họ phải dùng bánh ngô bởi nó gọn nhẹ, không tốn nhiều diện tích lại có thời gian bảo quan lâu dài: 18 tháng.
Ngủ
Ở Trái Đất, việc leo lên giường và làm một giấc thật dễ dàng, có thể nói là dễ như ăn kẹo còn với các phi hành gia đang thực hiện sứ mệnh mang tầm vóc lớn lao như vậy lại là cả vấn đề. Phải mất một thời gian khá dài để não bộ và các cơ quan của họ thích nghi với việc ngủ ở môi trường không trọng lực, lúc nào cũng lơ lửng trong không trung.
Hầu hết các phi hành gia đều có buồng ngủ riêng, cách âm tốt và nghỉ ngơi trung bình khoảng 6 tiếng một ngày. Họ sẽ ngủ trong chiếc túi ngủ đặc biệt, có khả năng giữ ấm cho cơ thể. Nó được cố định vào tường, gần quạt thông gió. Những luồng khí có thể khiến họ không thoải mái nhưng thiếu nó, phi hành gia sẽ tỉnh giấc trong trạng thái thiếu O2 vì lượng CO2 họ thải ra suốt đêm. Cạnh đó là những vật dụng cần thiết như máy tính để giải trí, giao lưu với mọi người ở quê nhà,... Trong không gian hạn chế, họ có thể nhìn thấy các vì sao qua cửa sổ nhỏ, ngay cả vào ban ngày, cảm nhận được dường như những vì tinh tú lấp lánh kia đang nhìn họ, vẫy gọi họ vươn tới chúng trong một tương lai không xa. Khi ngủ, phi hành gia thường mơ thấy những điều khá thân thuộc nơi mặt đất. Một trong số họ nói thích ngủ ở Trái Đất hơn nhưng ngủ trong môi trường đặc biệt này vẫn là trải nghiệm tuyệt vời mà suốt cuộc đời họ cũng không quên được.
Chúc bạn học tốt~~~
Nếu thấy hay thì cho mình câu trả lời hay nhất nhé!
