+ Khi ăn mặn nồng độ muối trong cơ thể tăng lên gây ra cảm giác khát nên uống nhiều nước , tăng thể tích tuần hoàn tăng lọc máu nên nước tiểu tăng
+ Khi tập thể dục mất nhiều nước do mất mồ hôi do đó , thể tích tuần hoàn giảm, lọc máu giảm suy ra nước tiểu giảm