!CHÚC BẠN HỌC TỐT!
Câu 1:
- Những loại thực phẩm cung cấp canxi và phốt pho như:
+ Hạt đậu nành.
+ Bí đao.
+ Nước cam.
- Khi lựa chọn thực phẩm cần chú ý:
+ Lựa chọn và mua những loại thực phẩm tươi ngon.
+ Mua thực phẩm phải đủ dùng cho gia đình.
Câu 2:
Hấp là phương pháp làm chín thức ăn bằng sức nóng của hơi nước.