Khi chạy nhanh, cơ thể cần yêu cầu về năng lượng => tăng cường cung cấp oxy và tăng cường chuyển hóa tế bào giải phóng năng lượng
=> cơ thể nóng lên
Khi nghỉ ngơi, hoạt động cơ thể trở về bình thường+ cơ chế điều hòa nhiệt độ cơ thể( toát mồ hôi)=> nhiệt độ về bình thường
Ví dụ này chứng minh khả năng điều hòa của cơ thể cho hoạt động