Đáp án:
Giải thích các bước giải:
Để có chế độ dinh dưỡng hợp lý cần phải:
Mỗi bữa ăn cần cân bằng các thành phần như chất đạm, chất xơ, chất béo, chất muối khoáng, đảm bảo sự đa dạng và chế biến phù hợp trong các bữa ăn, đa dạng và duy trì các chất dinh dưỡng. Cung cấp chất dinh dưỡng phù hợp như chế độ ăn đa dạng thực phẩm, cân bằng và thúc đẩy dinh dưỡng. Thực phẩm cần phải được sản xuất sạch, có nguồn gốc rõ ràng, chế biến và bảo quản thực phẩm đúng