Đáp án:
BPT $⇔a²+b²+c²+2ab+2ac≤7bc$ (1)
Do $a,b,c$ là ba cạnh của một tam giác
$⇒a+b>c⇔a+b-c>0$
Từ $a≤b≤c⇔b-c≤0$
$⇒(a+b-c)(b-c)≤0$
$⇔b²+c²-ac+ab≤2bc$ (2)
Lấy (1) - (2) $⇔a²+3ac+ab≤5bc$
Do $a≤b≤c$
Có $a²+3ac+ab=a(a+3c+b)$
$a+3c+b≤c+3c+c=5c$
$⇒a(a+3c+b) ≤5ac≤5bc$ (luôn đúng)
Vậy ta có bất đẳng thức được chứng minh.