Thực đơn dùng cho các bữa ăn hàng ngày
Bữa sáng: Bánh mì trứng ốp la (Chất đạm ,chất bột đường , nhiều chất béo)
Bữa trưa:
Gà kho gừng
Khổ qua xào lòng gà
Canh đậu hũ non nấu nấm bào ngư
Tráng miệng: Thanh long ( vitamin )
Bữa tối: ( Chất đạm )
Cá lóc kho tiêu
Rau muống xào tỏi
Canh bí nấu thịt bằm
Tráng miệng: Bánh flan ( Chất béo )
Thực đơn dùng cho các bữa ăn liên hoan hay bữa cỗ
Món chính : ( Chất đạm , chất đường bột )
Súp gà
Gà hấp muối
Sườn nướng
Cá hấp xì dầu
Rau cải xào tỏi
Tôm chiên giòn
Canh măng nấu vịt
Bánh bao nhỏ
Tráng miệng : ( Chất đường bột , vitamin )
Chè trân châu
Dưa hấu
