1. Nguyên nhân:
- Học sinh ngồi học không đúng tư thế;
- Thiếu ánh sáng nơi ngồi học (học sinh phải cúi đầu khi đọc, khi viết), bảng kém chất lượng;
- Bàn ghế không phù hợp với chiều cao của học sinh;
- Đeo cặp sách quá nặng, không đều hai bên;
Biện pháp:
– Luyện tập thể dục thể thao đều đặn.
– Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế.
– Không nên ngồi học quá lâu mà nên có thời gian nghỉ giải lao giữa giờ.
– Lớp học, góc học tập cần đảm bảo chiếu sáng đầy đủ
– Bàn ghế, bảng phải có kích thước phù hợp với từng lứa tuổi, cấp học.
2. - Vì trong nhóm máu O chỉ có kháng thể, không có kháng nguyên nên khi truyền cho các nhóm máu khác kháng thể không đủ để gây kích thích cho cơ thể nên không kết dính hồng cầu người nhận
- Vì trong nhóm máu AB chỉ có kháng nguyên, ko có kháng thể nên khi truyền cho các nhóm máu khác sẽ gây kích thích cơ thể
3.
Nguồn lượng ôxi cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện yếm khí (không có ôxi) là axit lactic tăng và năng lượng sản ra ít. Axit lactic bị tích tụ sẽ đầu độc làm cơ mỏi.
Ta cần phải:
- Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh
- Sau khi chạy nên đi bộ từ từ cho đến khi hô hấp trở lại bình thường
- làm việc nhịp nhàng, vừa sức, ngoài ra thì tinh thần cũng phải thoải mái vui vẻ.
^.^ KO CHÉP MẠNG NHA. HỌK TỐT
