Không nên thở bằng miệng vì : miệng có họng không là cơ hô hấp chính mà là mũi. Không khí qua mũi được sưởi ấm và cản bớt bụi trước khi đi vào phổi, còn không khí qua họng không như vậy, mặc dù ở đây có tuyến amidan và V. A chứa nhiều tế bào limpho chỉ góp phần diệt vi khuẩn trong không khí qua họng mà thôi. Việc thở bằng miệng lâu ngày sẽ khiến cho họng bị khô, rát, ho khan rất khó chịu, đặc biệt là vào trời lạnh.