Nêu nguyên nhân và biện pháp chống mỏi cơ

Xương có những tính chất cơ bản nào ?Ví sao xương có những tính chất đó ?vvvif sao xương động vật được hầm kĩ thì bở?

Nêu những điểm tiến hóa của bộ xương và hệ cơ người so với động vật

Thế nào là mỏi cơ . Nguyên nhân ? và biện pháp chống mỏi cơ và làm tăng hoạt động của cơ?

Làm thế nào để bộ cơ xương phát triển khỏe mạnh và phát triển cân đối

Máu gồm thành phần cấu tạo nào . nêu chức năng của huyết tương và hồng cầu

Bạch cầu đã tạo ra nào để bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây nhiễm cho cơ thể

Máu có kháng nguyên A và B có thể truyền cho người có nhóm máu O ko? Vì sao

Nêu nguyên tắc truyền máu

Trình bày đường đi của máu trong vòng tuần hoàn nhỏ và lơn . Nêu chức năng

Nêu những điểm khác giữa các mạch máu . Giải thích ý nghĩa cảu sự khác nhau đó.

Trình bày chu kì hoạt đọng của tim. Vì sao tim hoạt động suốt dời ko mệt mỏi .Nêu các biện pháp vệ sinh hệ tim mạch

Phản xạ là gì ? cho ví dụ. Giải thích đường của xung thần kinh trong phản xạ đó . chứng minh tế bào là cấu tạo chức năng của cơ thể

Nêu vai trò của các hoạt động thể dục, bơi lội,...

Vai trò của các hoạt động như thể dục, bơi lội, chạy bộ, thể dục dụng cụ

So sánh hệ hô hấp của người và hệ hô hấp ở thú

So sánh hệ hô hấp của người và hệ hô hấp ở thú

Nêu đặc tính cơ bản của xương

Xương có đặc tính cơ bản gì ? Giải thích tại sao xương có đặ tính đó ?

Nêu các hoạt động sống của tế bào

Nêu các hoạt động sống của tế bào. Hoạt động nào quan trọng nhất? Vì sao?

Nêu chức năng của thận

thận có chức năng gì

Nêu cơ chế của sự trao đổi khí ở phổi và tế bào

Sự trao đổi khí ở phổi và tế bào diễn ra dựa vào cơ chế nào

Kể tên các thành phần có trong môi sống của sinh vật

kể tên các thành phần có trong môi trường sống của sinh vật. Các thành phần đó của môi trường được gọi chung là gì ?

Các biện pháp tăng cường thể lực

Các biện pháp tăng cường thể lực

Nêu biện pháp làm giảm mỏi cơ

Các hình thức vận động hằng ngày như lao động chân tay, hoạt động thể thao, đi bộ, tập dưỡng sinh,... đều nhờ đến sự hoạt động của cơ. Các tế bào cơ co rút theo nhiều kiểu khác nhau: loại co chậm thường lâu mỏi, còn loại co nhanh thì nhanh mỏi, có loại ở trạng thái trung giang với hai loại trên. Khi một người thường xuyên luyện tập những môn thể dục, thể thao nhất định sẽ làm thay đổi tỉ lệ các loại tế bào co rút nhanh hay chậm để phù hợp với mức độ nặng hay nhẹ mà người đó luyện tập. Hơn thế nữa, sự luyện tập thường xuyên còn làm thay đổi hình dạng cơ và dẫn tới thay đổi hình dạng cơ thể.

1. Hãy nêu ra nguyên nhân mỏi cơ?

2. Hãy nêu biện pháp làm giảm mỏi cơ?

BẠN NÀO HỌC GIỎI GIÚP MÌNH NHA, MAI MÌNH HỌC RỒI!