Lí thuyết dao động cưỡng bức: Tần số góc của dao động cưỡng bức bằng tần số góc của ngoại lực. Công thức độc lập với thời gian: \({A^2} = {x^2} + \frac{{{v^2}}}{{{\omega ^2}}}\)Giải chi tiết:Tần số góc của dao động cưỡng bức: \(\omega = {\omega _{cb}} = 20rad/s\) Theo bài ra ta có: \(\left\{ \begin{array}{l}A = 5cm\\x = 3cm\end{array} \right.\) Áp dụng công thức độc lập với thời gian ta có: \({A^2} = {x^2} + \frac{{{v^2}}}{{{\omega ^2}}} \Rightarrow v = \sqrt {\left( {{A^2} - {x^2}} \right).{\omega ^2}} \) \( \Rightarrow \) Tốc độ của vật: \(v = \sqrt {\left( {{5^2} - {3^2}} \right){{.20}^2}} = 80cm/s\) Chọn C.