Vitamin D thúc đẩy quá trình chuyển hóa Canxi và Phốt pho tạo xương. Vai trò củamuối khoáng đối với đời sống cơ thể: Muối khoáng là thành phần quan trọng của tế bào đảm bảo cân bằng áp suất thẩm thấu và lực trương tế bào, tham gia vào thành phần cấu tạo Enzim đảm bảo quá trình trao đổi chất và năng lượng

Vai trò của Vitamin đối với đời sống cơ thể:

Trẻ em bị còi xương do thiếu vitamin: Cơ thể chỉ hấp thụ Canxi khi có mặt Vitamin D. Vitamin D thúc đẩy quá trình chuyển hóa Canxi và Phốt pho tạo xương.

Vai trò của muối khoáng đối với đời sống cơ thể:

- Phối hợp nhiều loại thức ăn ( động vật và thực vật: trứng, sữa, rau quả tươi )

- Sử dụng muối I ốt hàng ngày ( phòng tránh bệnh bướu cổ ) - Chế biến thức ăn hợp lí để chống mất Vitamin khi nấu ăn.

- Trẻ em nên tăng cường muối Canxi ( sữa, nước sương hầm ... )

Vai trò của Vitamin đối với đời sống cơ thể:

Trẻ em bị còi xương do thiếu vitamin: Cơ thể chỉ hấp thụ Canxi khi có mặt Vitamin D. Vitamin D thúc đẩy quá trình chuyển hóa Canxi và Phốt pho tạo xương.

Vai trò của muối khoáng đối với đời sống cơ thể:

- Phối hợp nhiều loại thức ăn ( động vật và thực vật: trứng, sữa, rau quả tươi )

- Sử dụng muối I ốt hàng ngày ( phòng tránh bệnh bướu cổ )

- Chế biến thức ăn hợp lí để chống mất Vitamin khi nấu ăn.

- Trẻ em nên tăng cường muối Canxi ( sữa, nước sương hầm ... )