Đường ( làm tăng lượng đường trong cơ thể, gây ra các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp)
thịt đỏ ( chứa hàm lượng chất béo bão hòa cao, gây ra các bệnh về tim mạch)
đồ uống có ga ( làm da mặt bị khô, thô ráp, đẩy nhanh quá trình lão hóa)
đồ ăn mặn (gây ra các bệnh như cao huyết áp)
Caffeine (chứa nhiều trong trà, cà phê, socola, mặc dù caffeine giúp đầu óc tỉnh táo nhưng nó vẫn gây ra một số tác dụng phụ như đau đầu, làm tim đập nhanh, da bị mẩn đỏ )
--------------
Các bạn dịch hộ mình đoạn này sang Tiếng Anh với ạ, đúng cấu trúc ngữ pháp với ạ.