Bữa ăn thường ngày trong gia đình :
* Bữa sáng : - Bánh mì nướng - 1 cốc sữa - Hoa quả ( Dâu tây , chuối )
* Bữa trưa : - Cơm - Thịt giang mặn - Canh rau ngót - Hoa quả ( dưa hấu, cam , ... ) - Nước cam
* Bữa tối : - Cơm - Canh rau mồng tơi - Đậu rán - Hoa quả ( Ổi , bưởi , ... ) - Nước lọc.