Bảng tập thể dục ở nhà
● Sáng
T2: 5h tập thể dục tay ko
T3: 5h tập thể dục tay ko
T4: 5h tập thể dục tay ko
T5: 5h tập thể dục tay ko
T6: 5h tập thể dục tay ko
T7: 5h tập thể dục tay ko
CN: 5h tập thể dục tay ko
● Chiều
T2: 4h30 nhảy dây
T3: 4h30 chạy bộ
T4: 4h30 đá cầu
T5: 4h30 đi bơi
T6: nhảy đây
T7: đánh cầu lông
CN: chạy bộ