Ý nghĩa của tự chăm sóc bản thân là giúp mình hiểu hơn về các khuyết điểm của mình, tự lập hơn,cảm giác minh mẫn hơn, vui vẻ hơn và hạnh phúc hơn khi biết mình đã tự lập.
- Ý nghĩa của việc chăm sóc bản thân là giúp bản thân chúng ta có một sức khoẻ tốt , tinh thần vui vẻ , trí tuệ minh mẫn , tự tin và thành công trong cuộc sống .