* Bạn tham khảo nhé!

Hôm trước, tôi vô tình phát hiện người bạn mà tôi - Minh, vô cùng yêu quý hút thuốc lá. Tôi thực sự quan ngại về điều này và lo lăng về sức khỏe của bạn nên tôi đã thuyết phục bạn từ bỏ việc hút thuốc lá.

- Minh à, dọa gần đây tớ thấy cậu hay hút thuốc lá, cậu có biết là nó rất có hại cho sức khỏe hay không? Bởi lẽ trong thuốc lái có rất nhiều thành phần độc hại. Có thể kể đến như Nicotine, Hắc ín, Carbon monoxide (khí CO), Nitrosamines, Ammonia, Formaldehyde. Hơn thế nữa, nó còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hệ hô hấp của bạn. Và nó chính là một trong những nguyên nhân gây ra những bệnh hiểm nghèo như ung thư phổi.

Nghe thấy em nói vậy, Minh đã bắt đầu sợ và có dấu hiệu của sự hối hận. Bởi lẽ việc bạn hút thuốc lá một phần bị chịu sự tác động của gia đình (bố bạn ấy hút thuốc lá), tâm lý đám đông, a dua. Minh đã nói:

- Cảm ơn bạn rất nhiều. Tớ sẽ từ bỏ việc hút thuốc lá.

Cuối cùng, em đã giúp bạn từ bó việc hút thuốc lá và em cùng với bạn sẽ lan toa hành động từ bỏ hút thuốc lá đến những người đang hút thuốc lá hoặc có ý định hút thuốc lá.

Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc,thấm vào cơ thể.Nạn nhân đầu tiên là những lông rung của những tế bào niêm mạc ở vòng họng,ở phế quản,ở nang phổi bị chất hắc ín trong khói thuốc lá làm tê liệt.Các lông mao này có chức năng quét dọn bụi bặm và các vi khuẩn theo luồng không khí tràn vào phế quản và phổi;khi các lông mao ngừng hoạt động, bụi và vi khuẩn không được đẩy ra ngoài tích tụ lại gây ho hen và sau nhiều năm gây viêm phế quản
Trong khối thuốc lá lại có chất ô-xít-các-bon, chất này thấm vào máu,bám chặt các hồng cầukhông cho chúng tiếp cận ô xi nữa.Không lạ gì sức khỏe của người nghiện thuốc ngày càng suy yếu.