Ví dụ về vật có thế năng đàn hồi: một trái banh bị móp, lò xo đang bị nén hoặc dãn,....
Ta phân tích trường hợp lò xo bị nén hoặc dãn vì đây là trường hợp rất phổ biến: khi bị nén hoặc dãn lò xo đang chịu tác dụng của một lực thế, chính là lực đàn hồi. Do đó khi lò xo bị nén hoặc dãn có có thế năng đàn hồi.
Ví dụ về vật có thế năng đàn hồi: Kéo giản lò xo ở một mức độ nào đó, xuất hiện lực đàn hồi của lò xo tác dụng vào tay ta. Khi đó ta nói lò xo có thế năng đàn hồi.
