Có rất nhiều hình thức tập thể dục để tốt cho sức khỏe của chúng ta.Trong đó đi bộ là phổ biến .Đi bộ là một hình thức tập thể dục đc nhiều người trẻ lẫn già luyên tập.Vào mỗi buổi sáng ,chungs ta thức dậy đi bộ sẽ cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái hẳn ra.Đi bộ giúp chúng ta lưu thông máu ,phát triển chiều cao,giảm cân,...Và khi chúng ta đi bộ với bạn bè,gia đình sẽ góp thêm phần nào vui vẻ,hạnh phúc vào mỗi buổi đi tập thể dục.Nó còn giúp chúng ta mở mang tầm mắt về những thứ chúng ta chưa biết khi đi bộ nữa.Vì thế các bn hãy trao dồi tập luyện thể dục trong đó có đi bộ,để chúng ta có một vóc dáng mình mong muốn,có thêm sức khỏe và vui vẻ khi đi bộ .
