tôi sẽ chọn một nơi yên bình để chấn an tâm lí, tự nhủ bạn thân mạnh mẽ vượt qua khó khăn để đứng dậy đến vạch đích, tôi có thể làm một số hoạt động để thư giãn như đọc sách, nghe nhạc,.. những thứ đó giúp bộ não tôi hoạt động thoải mái hơn và dây thần kinh được ổn định hơn, tôi sẽ vạch ra những kế hoạch chi tiết để tự dẫn lối bản thân thoát ra sự u tối của tuyệt vọng, luôn mỉm cười để tạo nên bầu không khí vui tươi, tôi sẽ tìm một người bạn thân thiết hoặc một người nào đó hiểu tôi và tâm sự cho họ, rồi vứt hết buồn phiền nghe những lời khuyên hữu ích của họ.
Munz_thiên~~