Lợi ích;

4. Help children more confident Participate in sports activities to help children feel more confident. Sports and games provide opportunities for children to work in groups and make friends. 5. Increase flexibility, strength and endurance Encourage your child to participate in activities that increase flexibility, strength, and endurance at least 2 to 3 times a week, such as stretching exercises, barbells. 6. Enhance blood circulation and help children have a healthy heart Physical activity is good for the heart and lowers the risk of cardiovascular disease. 7. Reduce the risk of chronic diseases Physical activity reduces the risk of chronic diseases such as cardiovascular disease, diabetes, cancer and obesity. It also helps keep bones, joints, and muscles healthy, and has a boosting effect. 8. Why should children play sports? Not only does it bring health and dynamism, sports also help children develop teamwork, cooperation skills, discipline, ... and better focus during school hours! 9. Playing sports helps children learn better When playing sports, babies are not only healthy, but also practice discipline, concentration and patience. With these characteristics, your baby will very easily pass the tests at school!

Tham khảo 1:
Among my favourite sports and hobbies, I like swimming the best for several reasons. Firstly, I think playing in the water could bring great joy. It also helps reduce stress and I always feel refreshed and relaxed after swimming for about half an hour. Secondly, swimming is an excellent way to keep myself fit and healthy. It helps build up my muscle strength and prevent many heart and lung diseases. Finally, besides being a great sport, swimming is also an important survival skill, because without knowing how to swim well, it could be dangerous if there is a flood, or simply if we want to play near bodies of water. Many of such accidents have occured to teenagers lately. In conclusion, swimming will always be my preferred hobby because it is not only healthy and fun but also a life-saving skill.

dịch

Trong số các môn thể thao yêu thích và sở thích của tôi, tôi thích bơi nhất vì một số lý do. Thứ nhất, tôi nghĩ chơi dưới nước có thể mang lại niềm vui lớn. Nó cũng giúp giảm căng thẳng và tôi luôn cảm thấy sảng khoái, thư thái sau khi bơi khoảng nửa tiếng. Thứ hai, bơi lội là một cách tuyệt vời để giữ cho mình khỏe mạnh. Nó giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp của tôi và ngăn ngừa nhiều bệnh tim và phổi. Cuối cùng, bên cạnh việc là một môn thể thao tuyệt vời, bơi lội cũng là một kỹ năng sinh tồn quan trọng, bởi nếu không biết bơi tốt, sẽ rất nguy hiểm nếu có lũ lụt, hoặc đơn giản là nếu chúng ta muốn chơi gần các vùng nước. Nhiều vụ tai nạn như vậy đã xảy ra với thanh thiếu niên gần đây. Tóm lại, bơi lội sẽ luôn là sở thích tôi thích nhất vì nó không chỉ tốt cho sức khỏe, vui vẻ mà còn là một kỹ năng cứu người.

Hidden ninja

chanh gửi nè

cái này mình làm rồi nha