Câu 3:
-hạt bí, hạt hướng dương , hạt đậu nành , hạt dưa, đậu xanh ,hạt điều,hạt dẻ ,hạt óc chó .
- Chọn hạt đều, không bị sâu mọt, ẩm mốc , không có mùi vị lạ.
Câu 4:
-Thịt, mứt,cà, dưa muối, cá, mứt hoa quả.
-Nên chọn những thực phẩm đóng hộp không quá hạn sử dụng ,không bị phồng