quan sát các hình 24.3 đến 24,7
Nêu vai trò của các hoạt động:
Tập thể dục:
Chạy bộ:
Bơi lội:
Thể dục dụng cụ:
Boang đá:
Tập thể dục: giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm béo
Chạy bộ: giúp cho chân dẻo dai
Bơi lội: giúp thư giản, chắc xương, phát triển cơ bắp
Thể dục dụng cụ: chân tay khỏe và cơ thể khỏe; phát triển cơ
Bóng đá: giúp giải trí; đốt cháy calo; giúp chân dẻo dai; phát triển phản xạ nhanh